Faut-il consulter en cas de deuil?

La perte d’un être cher implique de passer par les étapes d’un processus que l’on nomme deuil. On parle de processus car la personne endeuillée traverse généralement plusieurs étapes différentes.Dans un premier temps, un sentiment d’incrédulité domine. C’est la stupéfaction face à la réalité du décès, réalité qui paraît inconcevable. Lire la suite…

Comment gérer l’insomnie durant le confinement à Rennes?

L’épidémie actuelle du coronavirus nous contraint à restreindre au maximum nos déplacements, impliquant ainsi un confinement quasi-total. Pour certains, cette situation génère angoisses et questionnements, qui peuvent devenir envahissants. Peut alors survenir l’apparition – ou le renforcement pour ceux qui en souffrent déjà – de troubles du sommeil. Parmi ceux-ci, Lire la suite…